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CĆ³mo hacer un objetivo/plastron de pared para esgrima con un chaquetĆ­n.

Cuando hablamos de las herramientas de entrenamiento para un esgrimista, un buen plastron sin duda alguna es de las mejores. No importa si haces esgrima olĆ­mpica o HEMA, un buen plastron de pared es utilizado principalmente para trabajar estoques con diversas armas y puede tener tantas formas diversas como sea necesario. Son algo asĆ­ como un oponente imaginario al que podemos golpear y eso es muy Ćŗtil cuando trabajamos de forma individual.

Este artĆ­culo te darĆ” un paso a paso muy simple para montar un plastron en la pared utilizando un chaquetĆ­n viejo que incluso podrĆ”s desmontar segĆŗn tus necesidades.



Plastron de pared completo.

ĀæQuĆ© necesitas?


  • Una almohada.

  • Un gancho de ropa.

  • Un chaquetĆ­n (de preferencia que no necesites).


Para montarlo podrƔs necesitar:

  • Un taladro.

  • Taquetes/tacos para las perforaciones en la pared.

  • Tornillos.

  • Base para montura (Yo utilicĆ© unos para sostener cortinas de metal)


3 elementos del plastron/objetivo

1) Monta la almohada en el gancho de ropa.


La funda de la almohada que utilicĆ© yo me ayudĆ³ para ello. CortĆ© unas tiras de la funda misma y las amarrĆ© a la parte mĆ”s alta del gancho. Por otro lado, bien podrĆ­as utilizar una engrapadora o algo mĆ”s elaborado.

9 de cada 10 expertos de sueƱo recomiendan usar almohadas firmes.

2) Prepara la montura de la pared


Aquƭ vas a ponerte creativo. Yo hice dos agujeros que correspondƭan a la parte superior del gancho. Una vez puestos los taquetes, ya puedes unir lo que vayas a utilizar para montar el gancho a la pared. Yo utilicƩ lo que parecen unas monturas de cortina que encontrƩ por ahƭ.


La simetrĆ­a es un concepto ambiguo.

3) Monta el "plastron."

No necesita mucha descripciĆ³n, pero un consejo es que te asegures que la base donde sientes el gancho quede ligeramente separado de la pared, tal vez un par de pulgadas. AsĆ­ al montar el gancho con la almohada Ć©sta quedarĆ” completamente vertical al no tener contacto con la pared.


Ni te imaginas cuƔl serƔ el paso 4.

4) Dale vestimenta


La forma del gancho de ropa permite que puedas acomodar tu chaquetĆ­n perfectamente en Ć©l.



Ā”Listo!

Ya puedes trabajar con tu nuevo compaƱero de prĆ”ctica. Recuerda que es importante tener bien claro unos puntos importantes para trabajar con un objetivo, y asĆ­ le sacarĆ”s bastante provecho. Ā”Que tengas un buen entrenamiento!



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